Judo
Judosta ja sen harrastamisesta
Judo on maailman suosituin kamppailulaji
Suomessa on paljon huippujudokoita, joiden kanssa pääsen harjoittelemaan Urhea-urheiluakatemiassa! On huippua päästä treenaamaan saman päävalmentajan alaisuudessa kuin esimerkiksi Suomen huippujudoka Martti Puumalainen, joka voitti 2023 Masters-sarjassa kultaa ensimmäisenä suomalaisena sitten vuoden 1981. Judo vaatii kovaa harjoittelua, mitä minullakin on kalenterissa joka päivä, mutta vaihtelua löytyy treeneissä sopivasti ja perusotteiden harjoittelu ei koskaan mene hukkaan!
Suomessa on paljon huippujudokoita, joiden kanssa pääsen harjoittelemaan Urhea-urheiluakatemiassa! On huippua päästä treenaamaan saman päävalmentajan alaisuudessa kuin esimerkiksi Suomen huippujudoka Martti Puumalainen, joka voitti 2023 Masters-sarjassa kultaa ensimmäisenä suomalaisena sitten vuoden 1981. Judo vaatii kovaa harjoittelua, mitä minullakin on kalenterissa joka päivä, mutta vaihtelua löytyy treeneissä sopivasti ja perusotteiden harjoittelu ei koskaan mene hukkaan!
Ahjo Training Center Kerava:
Judo on itsepuolustuslaji, jossa pyritään paitsi tehokkaaseen harjoitteluun, myös fyysiseen ja henkiseen kasvuun. Judossa on tärkeää auttaa myös muita kehittymään. Judotekniikoihin kuuluvat erilaiset heitot, sidonnat, hallintaotteet, kuristukset, käsilukot ja kataharjoittelu. Huomionarvoista on myös osata kaatua oikein. Judossa on lukematon määrä erilaisia tekniikoita, joista jokainen löytää itselleen parhaiten sopivan judotyylin. Ahjo Training Center Kerava on judoliiton lajiseura.